포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

하체 살 빼려면 5
 이니시니 2024-04-02 06:43   조회 : 621

하체가 제일 나중에 빠지는거 아는데요..

하체살 빼고싶은데 어찌해야할까요.. 

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트5
우다닥♡ 다른의견 0 추천 0

특정부위만 빼는건 없지 않나요???

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
이니시니 다른의견 0 추천 0
그... 그치여?? ㅠㅠ 등산 할 대 살 많이 빠졌었는데 다시 산 타야하려나 봅니다.. 
* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
바이러스균 다른의견 0 추천 1

뱃살이 제일 나중에 빠져요.

특정부위만 빼는 거는 운동으로 안 되고 지방흡입 밖에 없어요.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
성진이예요 다른의견 0 추천 0
특정부위만 지방 빼는 방법 > 없음

사람마다 늦게빠지는 부위 차이 > 있음

가장 빠른 체중 조절 방법 > 식단조절

뺴고 싶음 부위 운동 > 심미적으로 도움됨

하체 운동 다리 굵어짐 > 1도 걱정안해도됨, 일시적인 펌핑+아직빠지지않은 지방+근육임

아래위 비율이 안맞다면 살을 뺴는거보다 심미적으로 예쁜다리를 만드는게 훨씬 유리함 

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
뫼비우스 다른의견 0 추천 0

하체살 빼는 방법은 없는데..

하체 라인을 슬림하게는 가능합니다.

고반복 위주의 하체 웨이트와 고강도의

유산소, 그리고 적절한 식단이 답이죠.

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.