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오늘의 운동
 1000lb 2024-06-01 18:20   조회 : 230

간만에 운동했습니다. 술을 며칠 먹으니까 힘이 없네요.. 음주는 지양합시다.

 

오늘의 운동

스쿼트 20(20) 60(10) 100(10) 140(5) 160(2) 140(4) 120(10) 100(10)

스모데드 60 100(5) 140(3)

컨벤데드 160 180(실패) 160 100

 

와 스쿼트 140에 한번 깔렸어요. ㅋㅋㅋㅋ 저런!! 

오늘 저녁약속있어서 빠른 마무리한건데 아직도 기다리는 중. 흠

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