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헬스장 가려고 합니다 6
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헬스장을 태어나 처음 가보려 합니다
주변에 물어보니 요즘 유튜브 잘되어 있어서 걍 그거 보고 하면 된다 아니다 그래더 피티 한반 하는게 좋다 하더라구요
피티 하는게 좋을까요?
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옥근남
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피티는 일단 받는게 중요합니다 유튭보고 따라한다해도 본인은 맞다 생각해도 옆에서보면 엉망인 경우가 많습니다 처음이면 더더욱 받아야 안다칩니다. 나중에 중량 올리고 싶어도 여기저기 아프면 짜증 엄청납니다 ㅠ 그리고 피티 횟수는 가령 20회 예정이면 10회정도만 받는다하고 수업받고 연장 압박 들어오면 10회 마지막 추가하겠다 확답받고 결제하세요 아니면 연장 압박으로 스트레스 오집니다. 거부하고 헬스장에서 매번 마주치는것도 스트레스구요 |
뫼비우스
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고속도로가 있고 국도가 있어요. 길을 잘 모르는 상태에서.. 아무래도 고속도로가 빠르고 쉽겠죠. 국도는 톨비정도는 아낄수 있겠구요. 어느쪽으로 갈지는 본인의 선택입니다. 빠르고 쉬운대신.. 댓가를 지불할건지... 아닌지.. 그런데.. 노년되면 근육도 자산이라... 비용이라지만.. 그리 아까워 안하셔도 될겁니다. |
