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오늘의 운동 6
종드1 3 2024-07-22 09:18   조회 : 260
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루마데드

100키로 9회

 

 

 

 

바벨로우(언더그립)

80키로 9회

 

 

 

풀업

6회

 

짐레코 시티드로우(투암)

80키로 8회

 

 

 

롱풀

80키로 9회


랫풀다운 

80키로 8회

 

 

 

마이마운틴

경사25 속도3

40분

 

사이클

20분

 

 

오후에 팔운동을 더 할까말까 고민중..ㄷㄷ

 

 

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

다이어트를 위해 한탕 더 ㅋㅋ

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종드1 다른의견 0 추천 0

하체 조지고 잇습니다 ㅋㅋ

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뫼비우스 다른의견 0 추천 0

하루에 두탕이라뇨...

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종드1 다른의견 0 추천 0

이게 머손일입니까 ㄷ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저는 거의 하루 두탕 뛰는 기분입니다 ㅠ

고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0
사실 전 오늘 두탕뛰기 싫었는데...ㅋㅋ

너무 빡셌습니다 ㅋㅋ

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