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눈바디는 조금 변하는데 인바디는 변화가 없네요 2
idokkd 2024-07-23 13:29   조회 : 364

 

요즘 운동 나름 열심히 몇달 했는데

눈바디는 확실히 변한게 좀 느껴지는데

인바디상에 근육량은 크게 변화가 없네요..ㅋㅋㅋ

더 열심히 해야겠습니다

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목록보기 코멘트작성 코멘트2
성진이예요 다른의견 0 추천 0
인바디는 체중변화 정도면 보시면됩니다 숫자놀이예요.. 그나마 지방량 정도 믿을만하구요

짠음식이랑 물 엄청 드시고 한 3~4시간있다 측정하면 근육량 잘나옵니다, 술 드신다음날도 좋구요 

눈바디가 중요해요

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황금마루 다른의견 0 추천 0
제가 그렇습니다... 눈바디가 확실히 보이는데 체력이 후달리는게 1년 가까이 돼갑니다.
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