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오늘의 운동 4
종드1 2 2024-07-27 10:50   조회 : 254
KakaoTalk_20240727_104726615.mp4 (4917.9 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]KakaoTalk_20240727_104732170.mp4 (8046.6 KB)  다운받은 횟수: 0  [다운로드]

아웃타이

50키로 10회

 

이너타이

45키로 10회

 

레그익텐

90파운드 10회

 

레그컬

60파운드 9회

 

랫풀다운

70키로 9회

 

 

 

 

마이마운틴

경사25 속도3

30분

 

 

운동평가: 오늘은 오랜만에 나시를 입어보았읍니다 

 

98키로돼지의 나시!

 

 

 

 

 

아침에 꼬부기 영상한번 찍어봄 ㅎ

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

저도 나시가 있었는데 제주도 놀러가서 두고 왔던 기억이 ㅋㅋㅋ 좀 이쁜 스트링거를 사고 싶은데 로니콜먼이 입고 있던 그런 ㅋㅋㅋ 고생하셨습니다.

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종드1 다른의견 0 추천 0
저도 저게 골드짐 나시라 ㅋㅋㅋ 90이하로 내려가야 좀 핏이 나오는데 영 아니네요 수고하셨습니다
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헬스해스 다른의견 0 추천 0
ㅎㅎㅎ 종드님 꼬부기 동영상 자주 올려주세요 ^^
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종드1 다른의견 0 추천 0

ㅎㅎ 넵넵 종종올려보겠습니다

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