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오늘의 운동 4
뉴에라 1 2024-08-12 06:56   조회 : 297

사이클 3단 20분

펙덱 플라이 6셋

벤치프레스 6셋

머신 딥 7셋

복근

스트레칭

주차장 시간이 두시간으로 바껴서

씻는것 까지 후딱해야함

 

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종드1 다른의견 0 추천 0
포함 2시간이면 좀 짜치긴 하겠네요 ㄷㄷ
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뉴에라 다른의견 0 추천 0

스트레칭 유산소가 은근 잡아먹네요 ㄷㄷ

원래 3시간인데 큭

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바이러스균 다른의견 0 추천 0

헬스장 닫는 시간 빠른 것과 유사하네요.

저는 운동 더 하고 싶은데 그럴 수가 없는.

고생하셨습니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

딴짓안하고 최대한 빠르게 해야죠 큭

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