포럼 > 건강/헬스 ▼▲
  • 건강/헬스
  • 영양제포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼
> 분류
▼▲
  • 일반
  • 질문
  • 운동일지
  • 헬스
  • 건강
  • 다이어트

PT50회후 연장고민 9
후회없는오늘을위해 2024-10-14 15:59   조회 : 443

헬스 배우고자 PT끊었는데 재등록 고민입니다.
벌크업 목적으로 PT전 사진과 현사진이 육안차이가 나질않아서 고민입니다.
헬스는 더하고 싶은데

-개인운동으로 전향할지
-PT30회 더끊어라

 1)현 체육관

 2)옴겨라

적지않은 금액에 고민이네요.

50회하면서 만족도는 사실 없어서 원래 PT가 이런건가 싶기도 하구요.

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트9
때짱 다른의견 0 추천 1

만족도 없는데 뭐할려구 연장하나요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
긴애쓰 다른의견 0 추천 0

50회받앗는데 차이없음 옮겨야죠

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
우다닥♡ 다른의견 0 추천 0

으 돈아까워요

개인운동 하세요

 

트레이너가 개판이네요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
ATOM22 다른의견 0 추천 0

처음에 성실하던 트레이너도 50회하면 늘어져서 피티할거면 바꾸는게 나아요

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
바이러스균 다른의견 0 추천 0

pt에 의존하지 마시고 개인 운동 ㄱㄱ요

벌크업은 낮은 체지방률을 유지하고, 식단 개빡쎄게 해야 하고, 많이도 먹어야 합니다.

어려운 게 맞아요.

단기간에 안 됩니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
바다쟁이 다른의견 0 추천 0
벌크업이 목적인데도, 식단을 안짜줬다면,

연장하지말고 바꿔야죠

 

벌크업은 운동만으로 되는게 아니고, 식단까지해야하죠

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
undonghaja 다른의견 0 추천 0

pt는 그만하시는게..

차라리 개인운동하는게 나을 것 같아요

운동앱 (라이즈, 번핏, 플릭 등) 운동일지쓰면서 근성장하는게 어떠실지요..

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
후회없는오늘을위해 다른의견 0 추천 0
많은 조언 감사합니다.

도움되었어요.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
mosa 다른의견 0 추천 0

피티로 바꾸는게 아니라

운동 방법과 식단 짜는법등을 배우고 그걸로 자기혼자 할수 있게 하는게 피티니까

피티 받고 어느정도 헐수 있을거 같으면 하산하고 혼자해봐야죠

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.