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가슴 훈련 루틴 입니다 3
 오늘도운동 1 2024-10-20 19:05   조회 : 478
Screenshot_20241020_190350_BurnFit.jpg (142.3 KB)

가슴 훈련 루틴 입니다

 뮐 더  추가하면  좋을까요?

 

Screenshot_20241020_190350_BurnFit.jpg

 

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AppleSpanich 다른의견 0 추천 0

무슨운동앱인지 알수 있을까요?

쪽지로 부탁드려요~~

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체리피킹 다른의견 0 추천 0
인클라인 섞으면 좋른거깉고 플라이에 비해 프레스 중량이 낮은거같네요 프레스를 메인으류 가져가보세여. 세트수가 너무 많아여 가슴 다이어트 목적이 아니면 중량올리고 세트 수 줄이는게 좋을 것 같아오
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으라차차! 다른의견 0 추천 0
구력이 어떻게 되시는지
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