ÆÄ¿ö¸µÅ©±¤°íµî·Ï¾È³»
Your browser does not support the video tag.
Nauli ¶ó ºÒ¸®´Â ¿ä°¡ µ¿ÀÛ
ÀÌ ¿ä°¡¹ýÀº º¹ºÎ ±ÙÀ° °È´Â ¹°·Ð
½ÅüÀÇ Àå±â ¼¼Ã´(kriya)À» µµ¸ð
´Ù¸¥ÀÇ°ßÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì °Ô½Ã±Û ÀÛ¼ºÀÚ¿Í ´Ù¸¥ÀÇ°ß »ç¿ëÇÑ È¸¿ø´Ô ¸ðµÎ -1-2-3Á¡À» ¹Þ°ÔµË´Ï´Ù.
À½½Ä ¹Í¼±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ±º¿ä.
Àú°Ô ¹º°¡¿ä? Àå±â? º¹±Ù ±ÙÀ°?
https://youtu.be/wVYWF9L8eww
¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.