포럼 > 영양제포럼 ▼▲
  • 영양제포럼
  • 건강/헬스
  • 해외포럼
  • 당뇨포럼
  • 탈모포럼

이석증 걸린 어머니 관련 비타민D 영양제 추천 부탁드려도 될까요? 6
intuitionist 2025-03-12 17:21   조회 : 292

최근에 어머니께서 이석증 때문에 힘들어하시는데요.

 

검색해보니 이석증에 비타민D와 칼슘이 좋다는 자료를 봤습니다.

 

그래서 인터넷에 검색하는데 너무 많아서 어떤 것이 괜찮을지 모르겠어서 추천 부탁드립니다.

 

 

70세 정도의 여성이 먹기 좋은 비타민D + 칼슘 영양제 추천부탁드립니다.

 

감사합니다.

0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 코멘트작성 코멘트6
아이와나이 다른의견 0 추천 0

비타민 d는 특별한 제품이 없습니다.

비타민 d 수치가 많이 낮다면 주사를 맞으시는것도 좋은 방법입니다.

비타민 d는 복용하는 제품으로는 단기간에 수치가 올라가지 않습니다.

주사를 맞으시고 햇빛을 볼수있는 가벼운 운동을 하시는게 좋습니다.

시간이 지나서 다시 수치 검사를 하시고 수치가 기준치보다 낮다면 복용하는 제품으로 드시면 됩니다.

처음에는 5,000~10,000iu 정도로 드시는걸 추천합니다.

고용량을 드신다고해서 단기간은 수치가 올라가지 않습니다.

제품은 아무 제품이나 드셔도 사실 별 관계는 없습니다.

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
intuitionist 다른의견 0 추천 0
넵넵 좋은 정보 감사합니다.

이석증때문에 낙상하셔서 아프시다보니 여러모로 고민이 되네요.

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
구기2 다른의견 0 추천 0

작년에 이석증 3번 재발하여 고생했는데

발생원인은 정확히 알수는 없지만 의사샘이 노화가 큰 원인이라고 하더군요..

이석증은 물리치료로 치료했지만 약도 도움이 된다고 해서 현재도 복용하고 있습니다. 

윗분 말씀처럼 비타민D 함량 4000만 넘으면 효과가 있다고 하니 제품보다 함량 잘 보고 구입하세요. 

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
intuitionist 다른의견 0 추천 0
넵넵 함량 잘 확인하여 구매토록 하겠습니다.

감사합니다.

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
문해성 다른의견 0 추천 0

비스듬히옆으로눕는자세혹시 자주하시면 그것도 영향이크더라구요ㅜ 바로눕고앉는 습관들이고 저도 재발 최근안해요..

| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
intuitionist 다른의견 0 추천 0
넵넵 감사합니다.

자세도 말씀드려봐야겠네요.ㅠㅠ

* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.