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영양제 복용중인데 확인 한번 부탁드립니다~ 8
주노뿡뿡 2025-04-09 16:56   조회 : 385

 한달전부터 아래 영양제를 아침 식사후 한번에 복용중입니다.

그런데 복용전보다 더 피곤하고 힘든거 같아 영양제를 잘못 복용하고 있는건 아닌지 확인 부탁드립니다. 

 

1.CoQ10 100mg 소프트젤

2.Immune  4, 면역계 지원, 베지캡슐

3.오메가 3, 프리미엄 피시오일, 2,200mg  피시젤라틴 소프트 젤(소프트 젤당 1,100mg)

4.비타민D3, 25mcg(1,000IU)


 

 

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디플 다른의견 0 추천 0

134는 뭐 성분상 큰 문제 있을거 같지는 않고 문제가 만약 있다면 2번?

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주노뿡뿡 다른의견 0 추천 0

답변감사합니다~

혹시 2번이 어떤면에서 그럴까요?

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디플 다른의견 0 추천 0
다른 제품은 단일 성분인데 대부분 사람들이 큰 이상없이 잘 먹는 성분들인데 이뮨4는 어디 제품인지는 몰라도 미네랄이나 비타민 여러개 섞은거 같은데 이런 칵테일은 아무래도 타 영양제랑 중복될수도 있고 올린 글로만 봤을땐 성분도 확인이 안되니까요.
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주노뿡뿡 다른의견 0 추천 0

@디플 답변감사합니다.

집에와서보니 먹는게 틀렸더라구요

실제 먹는건 이거였습니다.

 

 

 

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디플 다른의견 0 추천 0

@주노뿡뿡 비타민 c, d. 오메가3, 코큐텐 은 일반적으로 과량복용이 아니면 부작용이 거의 없는 성분이죠. 

저라면 마카를 의심해 보겠습니다. 마카도 일반적으로 부작용이 없다곤 하나 호르몬에 영향을 미치고 일부 간독성도 있다고 하니 나머지 제품보다는 가능성이 있겠죠. 아니면 드시는 영양제 때문이 아니라 다른 지병이 있을 수도 있으니 그부분도 잘 살펴보세요. 

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주노뿡뿡 다른의견 0 추천 0

@디플 자세한 답변 정말 감사합니다.

편안한 밤 되세요.

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바우처럼 다른의견 0 추천 0
오메가3같은 지용성 비타민은 냉장보관이 유리합니다.

산패관리 잘해야 해요. 여러 달치 한꺼번에 사는거 피해야 할 제품임.

비타민 D3도 액상형이 좋고 오메가3와 같이 지용성이라 냉장보관하는게 좋습니다.

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주노뿡뿡 다른의견 0 추천 0

답변 감사합니다.

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