그래도 좀 꾸준히 생기길래요
이거 비타민 챙겨먹으면 좀 괜찮은가요?
쓸만한거 있으면 추천좀
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마그네슘
바나나 아몬드같은 견과류 드세요
마그네슘드세요
전 카페인이 문제였습니다.
햇빛은 비타민D
눈떨림은 전해질 부족
적당한 수분 섭취와 마그네슘 권장드립니다.
근본적으로 잠을 잘 못주무시면 수면에 신경을 쓰세유
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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