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야근 하느라 힘들땐 어떤 영양제가 좋을까요? 9
대아라한 2025-05-03 19:54   조회 : 761

어제 회사에 15시간 있었네요.

피곤해죽겠어요 ㅠㅠ

 

어떤 영양제가 도움이 될까요?

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바람불때 다른의견 0 추천 1

종합비타민이 좋지 않을까요?     무엇보다 잠이 보약이죠

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위격 다른의견 0 추천 1

자야죠.... 잠보다 나은건 없어요.. 영양제 먹어봤자.. 그냥 생명 갈아넣는 첨가제에요.. 

그래도 굳이 적자면 비타민 비 컴플렉스 종류.. 추천요..

 

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초딩땐얼짱 다른의견 0 추천 1

수면시간이 확보가 어렵다면 종비는 챙겨드시고, 심신 안정에 도움을 줄 수 있는 마그네슘 드시면 좋을 거 같습니다.

잠이 최고의 보약이죠.

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대아라한 다른의견 0 추천 0

감사합니다. 눈썹이 떨리는게...마그네슘도 부족한거 같네요

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고메이사 다른의견 0 추천 1

약국가면 피로회복세트가 있긴하죠.

5000~1만원대쯤...

그거먹고 푹쉬는게 좋을거같긴합니다.

 

성분은 결국 윗분들이 이야기한 마그네슘이나 비타민B이긴하죠.

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쥐포 다른의견 0 추천 0

전 아르기닌 추천이요

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지우스22 다른의견 0 추천 0

우루사

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푸른상자 다른의견 0 추천 0
단기로 먹기에는 라라올라 같은 아르기닌이 포함된 약국피로회복세트가 좋죠
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mandoer 다른의견 0 추천 0
반짝효과는 아르기닌이 최고죠 단 반짝일 뿐 쉬어야 합니다 
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