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눈떨림은 마그네슘 아닌가요? 7
동네프린스
2025-06-16 09:50   조회 : 879

오른쪽 눈꺼풀만 떨리는 증상이 있어서

원래 비타민류 잘 안먹는데  집에 굴러다니는 비타민에 마그네슘 성분 들어 있길래

먹기  시작했습니다

그런데  증상이 조금 나아진거 같기는 한데 여전히 눈떨림이 있어요

성분이 너무 적어서 일까요 아님  약 먹은지 일주 밖에 안 지나서 그런 걸까요?

 

추가로 다리 쥐가 자주 나는데 이것도 마그네슘 때문인가요?

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앤필드 다른의견 0 추천 0

저도 같은 증상 있었는데 마그네슘에 전해질이 부족할 수 있다고 해서 이온음료를 먹으니 쥐나는 게 확실히 좋아지더라구요. 눈떨림이나 쥐나는거 100프로 마그네슘은 아닙니다

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한마루 다른의견 0 추천 0
카페인중독에서도 일어나기도하는듯하던데요
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동네프린스 다른의견 0 추천 0

커피는 자동 머신으로 하루 한잔 정도  마십니다 이정도면 중독은 아니지 않을까요?

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돼지냥이 다른의견 0 추천 0
카페인이 몸속 미네랄 같은거 몸 밖으로 배출시켜버리는 효과가 있어요. 
마그네슘도 국내에 쫙깔린 산화마그네슘 제제는 흡수율이 너무 낮아 비추합니다.
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아드리아~@ 다른의견 0 추천 0
혹시 성분표 보면 산화마그네슘에다가 함량이 일일대비 %가 낮지 않나요?
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Positive긍정 다른의견 0 추천 0
마그네슘으로 커버 안되면 병원가보세요 다른 증상일 수 있어요. 지인도 마그네슘 비타민 카페인줄이기 다 해도 안되서 병원가니 다른 병

 진단받았어요. 

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동네프린스 다른의견 0 추천 0

감사합니다 

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