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영양제 드시고 두통 있으신분 계신가요?
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별을위해
2019-04-11 22:54
조회 : 1830
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얼마전부터 영양제를 복용하고 있습니다.
처음에는 몰랐는데 몇일 지나니 뒷머리쪽이 무겁다는 느낌으로 아프기 시작했는데요.
이게 영양제때문인지 뭔지 정확히는 모르겠지만 그 전에는 이런 증상이 없었거든요.
혹시 제가 먹는 영양제중에 두통을 일으킬만한 영양제가 있을까요?
증상이 지속되면 병원가서 상담하는게 효과적이라는건 알지만 이번주 병원갈 시간이 없을것 같아서 비슷한 증상 겪으셨던 분
계실까 해서 여쭤보게 되었습니다.
그리고 제가 먹는 영양제들이 괜찮은것들인가요?
* 복용 순서 : 왼쪽부터
[아침]
- 루테인 1정 (식후 바로)
- 항생제 1정 (식후 바로)
[점심]
- 얼라이브 원스데이 1정 (식후 10~15분 후)
- 비타민 D3 1정 (식후 10~15분 후)
- 오메가3 1정 (식후 10~15분 후)
[저녁]
- 마그네슘 1정 (식후 10~15분 후)
- 아연 1정 (식후 10~15분 후)
- 밀크시슬 1정 (식후 10~15분 후)
- 항생제 1정 (식후 바로)
- 현재 피부과에서 2주치 처방받은 항생제 먹고 있습니다. 식후 바로 복용합니다. 아침/저녁 1정씩
<복용중인 영양제>
<보용중인 항생제>
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해오매화
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현재 영양제 섭취 계속 진행은 무리일거 같고요...제 경우에 이상증상이 있다
여겨지면 일주일 정도 모든걸 초기화 해서 점검을 합니다. 이전글을 보니까 최선에 관리는 운동, 영양 균형이 잡힌 식단, 심신 고루 안정, 피로 누적이 없다면 또 정기검진 꾸준히 체크, 충분한 영양 섭취 조건을 갖춘 환경 이러면 사실 영양제가 필요가없습니다. 그런데 나이가 들어가고 이래저래 일들 많고 운동안하지 식사 제대로 안하고 스트레스 많이 받고 하면 몸이 축이 나죠... 병원에서 처방받은 약만 드셔요... 빠른 쾌유빕니다 |
새해복
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전 얼라이브랑 오메가3 먹으면 두통 생기더군요 그래서 이전에 괜찮았던 다른브랜드 캡슐형으로 먹으려고 합니다 하나씩 먹어보면 두통유발 하는거 찾을수 있습니다 통증부위는 정수리부분입니다 얼라이브는 기타허브 추출물 때문인것 같고 오메가3는 기존에 먹던것보다 싼걸 골랐는데 두통이 오네요 종비는 기본 비타민성분으로만 구성된게 괜찮은거 같습니다 투퍼데이 캡슐형으로 된것 저한테는 괜찮았습니다 |
