언제먹으면 좋다 안좋다, 한번에 같이먹는것 또는 영양제와의 조합 이라는건 사실 정해진건없어요

팩트만말씀드리면

한번에 너무많은 영양제를섭취하면 위나 간에 부담이올수잇는겁니다

그래서 나눠먹기를 권장하고있는거구요

사실 유산균의 생존을위해 아침공복에 먹는게 좋다 라는 사실을 제외하고는 대부분 떠도는 루머에의해 사람들이 믿고 시간을 정해서 먹는겁니다 

쉽게얘기해서 언제먹는게 좋다라고 밝혀진 증거자료가 대부분 없지요

너무한번에섭취하지만마시고, 비타민류는 공복에먹으면 위 점막에 안좋을수잇으니 그것만 피하시면될듯요

https://wisdomlike.tistory.com/

글 언젠가 올라갈겁니다.

여기 글보니까 글중의 반은

쿠팡 파트너스 글이네요

(제품 홍보하고 수수료 받는)

과학적으로 입증된내용맞나요? 전부무슨 개인 후기밖에없는데.

논문이나 공신력있는 기관에서 인정한 글만 추천해주시기바랍니다.

대충 알고 모든걸 아는것마냥 행동하시면 남에게 피해가 갑니다. 조언도 제대로 알고 하세요.

본인 지적당했다해서 저격글이나 쓰시는데 그거 떼십시오. 왜 달고 다니십니까?

검색한지 1분만에 나오는결과들이 수두룩합니다.  

출처:https://post.naver.com/viewer/postV...

실제로 약사일을 하시는 오정석약사님의 자문을 구해서 하이닥에서 작성하신겁니다.

이렇게 하셔도 제말이 틀렸다 하시겠죠? 책한권에 신념은 모든걸 이기니까요 말도안되는 논리로.

그리고, 논문이나 공신력있는거라고 하시면 님이 다시는 댓글들은 논문과 공신력있는 출처는 왜 안적으십니까? 

논쟁은 여기서 마치겠습니다. 논쟁이라기보단 가르치는거니, 알아들어야 알려드릴 마음이라도 생길 것 입니다.

@GOAF 제가하는 모든 근거는 SCI급 이상의 논문을 토대로 말씀드린겁니다만...?

@챰이슬 네네 열심히 하세요. 그렇다면 각자 하고 싶은대로 하시면 될거같습니다. 앞으로 님글 보시면 그냥 지나갈게요^^

진짜 더 댓글 안답니다. 

@GOAF 넵 ! 딴지거는건아니였는데

기분나쁘셨다면 죄송합니다

@챰이슬 저도 사과드리겠습니다. 저 나름대로, 다른 글쓴이분들에게 도움드리면서 파트너스활동 댓글달고 서로 윈윈이라는 생각이였습니다.  보기 안좋으셨는지 저격글 적으셔서.. 제가 맞대응하며 조롱한 부분에 대해서 다시한번 사과드리겠습니다. 기분나쁜건 하나도 없었고 웃으면서 적었습니다. 원래 남챙겨주는것과 비꼬는것, 장난치는것 다방면으로 좋아하는편 입니다. 좋은 하루 되시고, 저격글은 지워주시길 바랍니다.

그리고 먼저 사과해주셔서 감사합니다.