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채소와 과일 섭취
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채소는 먹어야할 양이 문제
영양제만큼 채소 먹을려면 마니 먹어야하나요 ㄷㄷ
식이섬유과다도 변비 걸림ㅎㅎ 뭐든 적당히..
ppompungi
적절하게 섭취하면 우리 몸의 소중한 에너지원임.
왜 채소 먹어요?
과일을 통한 당분 섭취는 건강에 도움이 되지만, 가공식품을 통한 당분 섭취는 해롭다
라고하는데 과일당이랑 가공식품당이랑 화학식이같은데 혈당오르는것도같고..이해가안가네
개소리죠 근거없는 뇌피셜 씨부리는
둘다 똑같은 당 아닌가용
저희 어머니 사과즙 지인이 직접 짠거 1년쯤 꾸준히 드시다가 당뇨 걸리셨음
욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
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아잉나막졸령 |
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