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필수영양제가 있을까요 3
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뭘 먹어야할가요 40대 남자 입니다
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베베꼬인뽐뻐
카르샤
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사람마다 다른데 이것저것 다양하게 먹어봤고 그 중에서 제가 가장 효과를 봐서 20년 가까이 꾸준히 먹고 있는 것은 비타민C 입니다. 그리고 7~8년전에 우연히 처음 먹기 시작한 이후로 지금까지 끊지 않고 계속 먹고 있는 것은 유산균이구요. 즉, 저는 다른 영양제는 별로였고 비타민C랑 유산균은 눈에 띄게 효과를 봐서 꾸준히 먹고 있고 앞으로도 계속 먹으려구요. |
