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영양제 6종 그냥 저녁에 한번에 먹는데요.. 점심 저녁으로 나눠먹고싶습니다. 7
이별왕바이킹 2021-02-20 21:35   조회 : 919

오 자로우 EPA_DHA 밸런스 오메가3

마 솔가 칼슘 마그네슘 보론

비 종합비타민 비맥스 메타

디 나우푸드 고함량 비타민 D-3 5000IU

씨 그냥 집에 있는 비타민C 레모나같은거

유 자로우 50억 or 레이크애비뉴 비피더스 80억

 

모두 한알씩 한번에 털어넣고 잠듭니다..

귀찮아서 이렇게 먹고 있긴 했는데

수용성?지용성? 이런것도 생각해야 한다고 하고

전체적으로 속이 울렁거린다거나 한건 없는데

효율적으로 복용하고 싶어서 약통 사서 시간맞춰 먹으려고 합니다.

 

아침은 따로 먹지 않아서 1시경 점심때, 10시경 잠들기 전에 두번에 나눠먹는게 좋을 것 같은데

고견 주시면 시간 맞춰 잘 먹겠습니다!

 

답변 미리 감사합니다!

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목록보기 코멘트작성 코멘트7
[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

오마디씨 뮦어서 오후에먹는게 좋은데

 

근데 밤 10시는 넘 늦네요.

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이별왕바이킹 다른의견 0 추천 0

그럼 오마디씨는 저녁먹고 8시정도에

나머지는 점심먹고 먹으면 좋을까요?!

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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

오마디씨 저녁드실때 중간중간 드세요.

 

영양제 일몰 이후론 되도록 안 먹는게 국룰임..

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이별왕바이킹 다른의견 0 추천 0
넵 아랫분 댓글과 참고하여 복용하겠습니다 조언감사합니다!!
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리스너비 다른의견 0 추천 0
비맥스는 점심때

유산균 아침 공복에

오마디씨는 저녁 식후에

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이별왕바이킹 다른의견 0 추천 0
댓글 감사합니다 아침 기상시 유산균, 점심 식사직후 비맥스, 오마디씨는 저녁식후로 복용하겠습니다~!
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

ㅗㅜㅑ 이 조합을 저녁에 ㄷㄷ

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