ÃÊÄݸ´ ´Ù ºüÁøÁö È®ÀÎÇÑ´Ù°í x·¹ÀÌ °è¼Ó
Âï´õ´Ï Àú°¡°ÝÀ» û±¸Çϴµ¥ Á¤»ó°¡°Ý ¸Â³ª¿ä?
¤Ì ³×*¹ö¿¡´Â º¸Åë 40~60 Á¤µµ¼±À̶ó´Âµ¥
°úÀ×û±¸ °°¾Æ¼¿ä 5kg °¾ÆÁö ÀÔ´Ï´Ù
¹ÐÄ«ÃÊÄÚ¸´ 30g Á¤µµ¸Ô¾ú¾î¿ä.
Ä«Ä«¿À¿¡ Ä«ÆäÀÎ ¼ººÐÀÌ °³ÀÇ ½ÉÀå¿¡ À§ÇèÇÏ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ...
»ç¶÷µµ Ä«ÆäÀÎ Áßµ¶µÇ¸é ½ÉÀå¹Úµ¿ »¡¶óÁö°í µîµîµî°ú À¯»ç? |
Ä¡¸íÀûÀÎ ¿øÀç·á ÇÔ·ù·®ÀÌ ±ØÈ÷ ³·¾Æ¼ ¿Ø¸¸Çؼ´Â ±¦Âú¾Æ¿ä. ±×¸®°í ´ÙÅ©¿©¾ßÁö ¾ÈÁÁÀ»¼ö Àִٳ׿ä. ¿ª½Ã k¼öÀÇ»ç ¦¦¦. https://youtu.be/Ke8ngbNd1u4?si=PaRBoXqOBkybSHKT
|
Áö¸§±³Çѱ¹ÁöºÎÀå |
36
0
»ç¸®°õÅÁ¸é |
15
0