ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
¿¬¼¼À¯¾÷ ºñ¿Àƾ ¿îµ¿ÇÏ°í¸Ô´Âµ¥ °í¼ÒÇÑ ½ºÅ»ÀÔ´Ï´Ù
ÀÏ¹Ý ºñ¿Àƾ À½·áº¸´Ù ÀΰøÀûÀθÀÀÌ ´ú³ª¼ ¸Ô°í ÀÖ¾î¿ä
(´Ü¹éÁúÇÔ·®Àº Á» µþ¸³´Ï´Ù)
3¼¼Æ®Â¥¸®º¸´Ù 2¼¼Æ®°¡ Àú·ÅÇÏ´Ï ±×°É·Î»ç¼¼¿ä
±× ¿Ü ÀϹݸê±Õ¿ìÀ¯ ´çºÐ¸®¿ìÀ¯µµ ´Ù Àú·ÅÇÕ´Ï´Ù
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ¸ê±ÕÀº Á» ¿¬ÇÑ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù
1. ¿ì¼± ÆäÀÌÄÚ¿¡¼ ¿¬¼¼À¯¾÷°Ë»öÈÄ 28ÆÛ ÄíÆù¹ÞÀ¸¼¼¿ä
2. ¿¬¼¼À¯¾÷ »çÀÌÆ® °¡ÀÔÀüÀ̸é ù±¸¸ÅÄíÆù ¹ÞÀ½ ´õÁÁ½À´Ï´Ù
3. ÆäÀÌÄÚ ¸ðÀÓ Ãß°¡8ÇÁ·ÎÀû¸³µµ µË´Ï´Ù
http://payco.kr/FNggJ?partyId=65hag...
Àü¿¡ üÇèÆÑ ±¸¸ÅÇߴµ¥ º°·Î¿´¾î¿ä. ´õ´Ü¹éÀ̳ª ÇÁ·ÎÇÍÀÌ Â÷¶ó¸® ³´½À´Ï´Ù.
|
ÆäÀÌÄÚ Æ÷ÀÎÆ®·Î °áÁ¦ÇÏ¸é ¸®´º¾ó ÄíÆùÀ̶û Áߺ¹µÇ³×¿ä. Àú·ÅÇÏ°Ô Àß »ò½À´Ï´Ù. ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¾Æ½±±ä ÇÏÁö¸¸ µÎÀ¯ Çϳª ´õ ¸Ô¾îµµ µÇ´Ï±î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁ¾Æ¿ä ¤¾¤¾ |
°³´ç 12g ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯
º¸Åë Çѹø ¼·Ãë½Ã 20gÀÌ»ó ¸ÔÀ¸´Ï 2ÆÑ ¸ÔÀ¸¸é µÇ°Ú³×¿ä. ±×·³ 24ȸºÐ(48ÆÑ)ÀÌ 2.5¸¸¿øÀÌ´Ï È¸´ç 1õ¿ø ÃʹÝÀÌ¶ó °¡°ÝÀûÀÎ ¸Þ¸®Æ®´Â Àֳ׿ä. Çåµ¥ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ´ëµÎ ´Ü¹é Æ÷ÇÔ 12gÀ̳׿ä. Äá´Ü¹é Æ÷ÇÔ Á¦Ç°À» Àú ±Ý¾×¿¡ ¸Ô±â¿£ ¾Æ½±½À´Ï´Ù. |
°¨»çÇÕ´Ï´Ù Àü¿¡ üÇèÆÑ ¸¶¼ÅºÃ´Âµ¥ ¸ÀÀÌ ±¦ÂúÀºµíÇؼ 48ÆÑ ±¸¸ÅÇÕ´Ï´Ù. |