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성분상 게이너에 조금 더 가깝습니다.
맛은 엄청 맛있어요 개인적으로 17곡 흑임자 엄청 맛있습니다.
미숫가루 느낌 나고 좋아요
물에 타먹어도 괜찮긴 한데
몸 키울떄 우유에 드시는걸 더 추천드립니다.
안에 알갱이 같은것도 씹히거 맛있긴 한데
이에 좀 끼기도 하는게 단점입니다.
ldl수치때문이라면 정상인 기준으로 혈당수치 낮게 유지하시면 별문제 없을거예요 오히려 감미료로 인한 인슐린반응과 동맥플라크를 조심해야겧어요 추가적으로 ldl비율까지 높아지면 죽상경화위험이 커지긴하겠네요 |