ÆÄ¿ö¸µÅ©µî·Ï¾È³»
ÀÚü ºê·£µå·Î ¾Ë°í Àִ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ °ñµå ´ºÆ®¸®¼Ç ¶óÀÎÀÌ
ÀüüÀûÀ¸·Î 20ÆÛ¼¾Æ® ÇÒÀÎ ÇÕ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î C³ª D´Â ÀÌ¹Ì Ç°ÀýÀ̳׿ä.
½ºÆ÷Ã÷¸®½áÄ¡ ¿À¸Þ°¡ 3¸¦ º¸Åë »ç¼ ¸Ô´Âµ¥ Ç°ÀýÀ϶§°¡ ¸¹¾Æ¼
´Ù ¶³¾îÁ® °¥¶§´Â Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ °ñµå ¶óÀÎ ¿À¸Þ°¡µµ °¡²û »ç¼ ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥
³ª¸§ ±¦Âú½À´Ï´Ù EPA DHA ÇÔÀ¯·®µµ ±×·¸±¸¿ä.
¿À¸Þ°¡ ¿Ü¿¡ À̹à (Ç×»êÈÁ¦) À¯»ê±ÕÀ» ¸Ô¾îºÃ¾ú´Âµ¥ À̹ÃÀº »ç½Ç Àß ¸ð¸£°Ú°í
À¯»ê±Õµµ ³ª¸§ ±¦Âú¾Ò½À´Ï´Ù. µàÆþ»ç¿¡¼ ¸ÞÀÎÀ¸·Î ¹Ð°íÀÖ´Â ±ÕÁÖ´Â ¾Æ´Ï°í
¼ºê ±ÕÁÖ ? °¡ Æ÷ÇԵǾî Àִ°ɷΠ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑâ ã¾Æ¼ ¸ÔÀ»¶§´Â
´Þ´Þ ¿Ü¿ì°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±â¾ïÀÌ °¡¹°°¡¹° Çϳ׿ä..¤»¤»
¶óÀÎ ÀÚü°¡ Àú·ÅÇÑ ÆíÀÌ¶ó ¹«¹è ¶óÀÎÀÌ ³·À»¶§ ½ÃÄѺ¸¼Åµµ ±¦ÂúÀ» °Í °°³×¿ä
½ºÆ÷Ã÷ ¸®½áÄ¡ ¿À¸Þ°¡3 180Á¤Â¥¸® Àç°íº¸·¯ °¬´Ù°¡ ³ª»ÚÁö ¾ÊÀº ÇÒÀÎ °°¾Æ¼ Á¤¸®ÇØ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù.
´Ùµé ¿µ¾çÁ¦ ì°Ü µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿µ¾çÁ¦ ÀÚü ¿ø·á´ëºñ Á÷±¸°¡ ÈξÀ ½Î°í ¾ÆÀÌÇãºê´Â
Á÷¹è°¡ µÇ´Â °÷À̶ó Àú´Â ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇϴµí ÇÕ´Ï´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î ÇÒÀÎÀ» ¸¹ÀÌ Çϱ⵵ Çϴµ¥ ÆäÀÌÄÚ ÇÒÀÎÀ̶ó´øÁö ij½Ã¹éÀÌ Ç×»ó ÀÖ´Â °÷À̶ó¼
ÀÌ¿ë ÇϽô ºÐµéÀº ²À ì±â½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. Àú°°Àº °æ¿ì¿¡´Â Ç×»ó 4¸¸¿øÀ» ¸ÂÃç¼ ÆäÀÌÄÚ 5000-6000¿ø ÇÒÀÎ
¼¥¹é ij½Ã¹é ÀÌ Á¶ÇÕÀ¸·Î °¡°ÝÀ» ¸¹ÀÌ ´Ù¿î ½ÃÄÑ »ç´Â ÆíÀ̱¸¿ä. ¼¥¹é °°Àº °æ¿ì¿¡´Â ÃßõÀ¸·Î °¡ÀÔÇϸé Àû¸³±ÝÀÌ ²Ï Ä¿¼ (¸¸¿ø)
»ç¿ë ÇϽǰŸé ÃßõÀÎ ³Ö°í °¡ÀÔÇÏ½Ã´Â°Ô ÈξÀ À̵æÀÔ´Ï´Ù. »Ë»Ñ¿¡µµ °£°£È÷ ¿Ã¶ó¿À´Â °Í °°´õ¶ó±¸¿ä.
¿À´ÃÀº º¸´Ï 8ÆÛ¼¾Æ® ij½Ã¹é / ÆäÀÌÄÚ´Â ³óÇù ¾¾Æ¼°¡ 6000¿ø ³ª¸ÓÁö´Â 5000¿øÀ̳׿ä.
±¸¸Å ÇÏ°í ³ª¸é ²À »óÇ° ¸®ºä ÀÛ¼ºÇϼ¼¿ä. ÆùÀ¸·Î Çϼŵµ µÇ°í PC·Î Çϼŵµ µÇ´Âµ¥
ÇÚµåÆùÀº °¡²û ¿À·ù°¡ ³ª Àû¸³±ÝÀÌ ¾Èµé¾î¿À´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ¾î¼
PC·Î ¸®ºä ÀÛ¼ºÇÏ½Ã¸é ¸®¿öµå°¡ ²Ï Å©°Ô µé¾î¿É´Ï´Ù ÇÑ°Ç´ç 1000¿øÁ¤µµ¿ä
À̰͵µ ÃÖ±Ù¿¡ ¾Ë¾Æ¼ Áö±Ý Àû¸³±Ý¸¸ 3¸¸¿øÁ¤µµ ½×¿©ÀÖ³×¿ä ¤»¤»
´Ùµé °Ç°ÇÏ°í ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ½Ã¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
++ À§¶óÀÎÀº ±¸¸ÅÇϽǶ§ ÆÐÅ°Áö¸¦ Àß º¸°í »ç¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù ¶È°°Àº À¯»ê±Õ ¿À¸Þ°¡3¶óµµ ÇÔÀ¯·®ÀÌ »ì¦¾¿ ´Þ¶ó¿ä
Àú·ÅÇÑ °Íµé·Î ´ãÁö ¸¶½Ã°í ÇÔÀ¯·® º¸½Ã°í ´ãÀ¸½Ã¸é ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¿À´Ã À§ Á¦Ç°Áß 300¾ï À¯»ê±Õ ³×À̹ö ¼îÇο¡¼ ±¸ÀÔÇß¾ú´Âµ¥, Ãë¼ÒÇÏ°í ÀÌ°É·Î ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù. 4ÆÑ ±¸ÀÔÇߴµ¥, ÆäÀÌÄÚ ÇÒÀαîÁö ÇÏ´Ï ¸¸¿ø Àú·ÅÇϳ׿ä. |
300¾ï À¯»ê±Õ ÀúÀú¹ø´Þ¿¡ ÇÒÀÎÇؼ 16300ÀÌ´ø¤§¤Ä
À̹ø¿¡´Â 20ÇÁ·Î ÇÒÀÎÇصµ 18000À̱º¿© ¿Ö ´õºñ½ÎÁö |
½ºÆ÷Ã÷¸®½áÄ¡ ¿À¸Þ°¡3¸¸ ¸Ô¾ú´Âµ¥ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ °ñµå ÇÑ ¹ø »çºÁ¾ß°Ú³×¿ä. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |
½ºÆ÷Ã÷¸®½áÄ¡ ¿À¸Þ°¡ º¸´Ù´Â »ì¦ ¶³¾îÁöÁö¸¸ ¾Ëµµ ´õ ÀÛ°í ³ª»ÚÁö ¾Ê½À´Ï´Ù |