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뱃살이 계속 나오는데 7
[* 익명 *] 2025-03-31 23:47   조회 : 678

운동은하는데

 

뱃살이 안줄어들어요

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[* 익명1 *] 다른의견 0 추천 0

그럼 더 열심히 해야죠 ㅎㅎ

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[* 익명2 *] 다른의견 0 추천 0
유산균을 바꿔보세요.

전 원래 퓨리탄 유산균 먹다가 헬시오리진스 300억 유산균으로 먹는데 뱃살이 줄었습니다.

물론 식단을 조절한 것도 있지만 다양한 요인중 하나가 유산균 문제입니다.

운동할 때도 복압 유지를 좀더 신경써서 했습니다.

현재 허리둘레 74정도 돼요

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[* 작성자 *] 다른의견 0 추천 0
  유산균 생각지도못한답 굿
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[* 익명3 *] 다른의견 0 추천 0

아웃풋보다 인풋이 더 많은듯요

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sidious 다른의견 0 추천 0
뛰세요. 할 수 있으면 방방 뛰세요.
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[* 익명4 *] 다른의견 0 추천 0

슬로우조깅이라도 하세요 ..ㅋ

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[* 익명5 *] 다른의견 0 추천 0
음식이 문제임.

 

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