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버터가 몸에 나쁜게 아닌가보네요 81
[* 익명 *] 2025-05-16 16:12   조회 : 17060
Screenshot_20250516_143847_YouTube.jpg (66.7 KB)Screenshot_20250516_143835_YouTube.jpg (69 KB) More files(2)...

그동안 버터가 몸에 안좋은줄 알고

버터를 좋아했지만 일부러 멀리했는데요.

그게 아닌가봅니다ㅜ

 

버터 지방은(물론 마가린보단 낫지만)

올리브유같은 불포화지방이 아닌 

포화지방 덩어리에 콜레스테롤이 높아서

혈관 막는거 아니었나요?

 

좀 혼란스럽습니다 뭐가 맞는건지ㅜ

버터가 몸에 좋은게 맞는건가요?


 

Screenshot_20250516_143847_YouTube.jpg

 

 

Screenshot_20250516_143835_YouTube.jpg

 

 

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[* 익명1 *] 다른의견 0 추천 0
의사 치과의사들도 요즘 힘들군요
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[* 익명2 *] 다른의견 0 추천 2

요즘 거짓정보가 너무 넘쳐나요 우유도 나쁜게아니라는데 계속 먹으면 죽니 무슨 독약처럼 만들어놈..

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우유도 진짜 혼란스러워요ㅜ
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[* 익명9 *] 다른의견 0 추천 0

우유 당이많다고 키토하는분들은  멀리하더라고요

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[* 익명42 *] 다른의견 0 추천 0
성인이 하루 500미리 까지는 괜찬습니다.

당자체는 단순당이지만 다른 영양소들이 혈당상승을 적절하게 막아줍니다.

지방과 결합시 몸에 쌓이는 체지방이 되는데... 이를 걱정한다면 저지방으로 드시면 괜춘합니다.

그러나 하루권장 이상을 마시게 되면 체내 흡수되는 칼슘 등 영양소를 배출하게 하므로 주의해야 합니다.

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[* 익명3 *] 다른의견 0 추천 0
매일에서 나오는 락토프리 유당제거 우유가 있습니다
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[* 익명36 *] 다른의견 0 추천 0
물도 너무많이 마시면 죽으걸요
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[* 익명43 *] 다른의견 0 추천 0

치사량이 30리터인가 그렇더라구요

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[* 익명3 *] 다른의견 1 추천 7

동물성 지방은 꾸준히 인류가 먹어오던 것. 식물성 가공지방은 원래 공업용으로 쓰다가 먹게되면서 온갖 부작용이 곳곳에 천천히 나오고 있죠

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[* 작성자 *] 다른의견 0 추천 0
라드도 억까 심한 대표적 예라고 하던데
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