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[오늘의 러닝] 시리즈
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파워링크등록안내
굉장히 시원해져서 달리기 좋은 날씨였습니다
오늘은 lsd를 하려했지만 시간이늦어져서 계획을 변경하여 키로수낮추고 빠른달리기를 했습니다
페이스도 생각했던대로 잘 나왔고 끝까지 시원한바람을 맞으며 달리니 기분좋았습니다
급경사에서 5분20초대를 처음 끊어보기도했고 나머지 업힐도 잘 버텨냈지만 좀더 빠르게 올라갈수있도록 노력해야겠습니다
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