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[오늘의 러닝] 시리즈
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오늘은 어제보다 바람이 덜불어서 숨쉬기도괜찮고 달리기좋았는데 좀 더 추웠습니다
겨울엔 찬바람맞으며달리면 목이건조해져서 목아플때도있고 숨쉬기도 힘들고 눈도건조해서 눈물흘리며 달릴때도있으니 여름보다는 참 힘든 계절입니다
이보다 제일힘든건 끊임없이흐르는콧물... 아직 콧물나진않지만 12월쯤되면 흐를듯합니다
오늘의 페이스는 m페이스보다 10초느리게해서 10k 달렸습니다
당분간 평일은 10k 고정하려합니다
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