포럼 > _러닝포럼

10k 이지 러닝 2
최강귀염만두 1 2024-11-12 22:35   조회 : 657
1000024202.jpg (616.3 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 러닝] 시리즈

오늘은 반팔로 달려야 될 날씨였지만 바막입고 땀 흠뻑내며 달렸습니다 

페이스계획은 550ㅡ600으로 쉬어가는느낌으로 달릴랬는데 2ㅡ3k쯤지났을때 자연스럽게 어떤분을 추월했는데 거리를 좀더 벌려보고자 페이스를 살짝 올려가며 달렸지만 그분도 따라서 올리길래 결국은 페이스에 휘말려서 이지하지않은 이지 러닝이 되어버렸습니다

그냥 보내주고 계획대로 달려야했었는데 달리고나서 후회했습니다

내일과 모레는 정말 이지하게 달리고 주말에는 좀더 강도높은 장거리를 달릴계획입니다

 

 

1000024202.jpg

 

 


1 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 공유 코멘트작성 코멘트2
러너(211.235) 다른의견 0 추천 0
| 덧글 점아이콘
  1. 수정
  2. 삭제
  3. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
* | 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

  • 포럼닉네임은 자유롭게 수정 가능합니다.
  • 포럼닉네임으로 작성하는 경우 해당 글을 통하여 쪽지 받기가 불가능합니다.
<html>
rich mode
code mode