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10k 이지 러닝 2
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[오늘의 러닝] 시리즈
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17도에 바람이 전혀 안부니 달릴때 제법 더운날씨였습니다
오늘도 바람막이입고 땀내며 달렸습니다
페이스 신경쓰지않고 천천히 달리니 600ㅡ610에 맞춰졌습니다
전에 보폭늘리려 노력했었는데 그것때문에 부상이 길어지는것 같기도해서 다시 케이던스에 신경쓰며 달리고있습니다
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