포럼 > _러닝포럼

17k 이지 러닝 3
최강귀염만두 2025-04-26 20:36   조회 : 644
1000026498.jpg (750.1 KB)1000026497.jpg (199 KB)

시리즈게시글 아이콘[오늘의 러닝] 시리즈

주말이니 낮에뛸까 했는데 햇살이 너무뜨거워져서 조금 선선해지기 시작하는 5시에 달리러나갔습니다

수면시간이 모자르긴했는데 오늘은 오래달리고싶어서 100분 17k를 목표로 잡고 달렸습니다 

로드에서 케이던스 떨어지는게 조금 걸리긴했는데 175넘으면 그렇게 낮은것도 아니고 신경끄고 달렸는데 신경안쓰니 기분좋게 펀런한것같습니다

포인트 중점으로 달리는데 이번달 마일리지가 300넘을듯말듯 너무 달렸나싶어서 줄일까 했지만 이것도그냥 가볍게달리기를 넣어서 그런거니 신경끄기로했습니다

이대로나가면 290에서300쯤으로 마무리될듯 합니다

 

 

1000026498.jpg

 

 

1000026497.jpg

 

 



0 추천하기 다른의견 0 |
목록보기 공유 코멘트작성 코멘트3
러너 다른의견 0 추천 0
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사
러너 다른의견 0 추천 0
| 덧글 점아이콘
  1. 댓글주소복사

욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.

  • 포럼닉네임은 자유롭게 수정 가능합니다.
  • 포럼닉네임으로 작성하는 경우 해당 글을 통하여 쪽지 받기가 불가능합니다.
<html>
rich mode
code mode