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[오늘의 러닝] 시리즈
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오늘은 역치하려다 페이스안나와서 포기해서 이지러닝이됐습니다
공기가유난히 뜨끈하고 바람안불고 습한날씨였는데
430정도를 노렸지만 440이 두번나와서 의욕상실했고 페이스를 다운시켰습니다
숨은 전혀안차고 다리도 안힘든데 몸 자체가 잘 안나가는 느낌이랄까 그런느낌이였습니다
이럴땐 억지로 페이스를내면 부상당하기 쉽상이니
잘 다운시킨듯합니다
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