런닝 하면 살이 빠지는지 의문이네요.. ⁷³

러너

1 2025-07-02 08:03   조회 : 9418

73

러너 0 1

몸무게 감량의 시작은 식단 관리 입니다.  운동은 근육을 증가시키고 균형을 맞추는 것이구요

2025-07-02 08:06 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

결국은  심장이 빠르게  뛰어야 칼로리소모

2025-07-02 16:02 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

100소모 100식사   질량보존의 법칙.....

2025-07-02 08:08 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 1

대표적 비과학

2025-07-02 12:38 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

동일하면 빠질거같은데요??? 종아리 근육이 좋아지고있어서???

2025-07-02 16:00 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 1

근육은 살보다 무겁습니다 그러니 무게가줄지는 않습니다

2025-07-02 16:03 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 2

러닝하면서 마음껏 먹으니 찌던데요 ㅎ

2025-07-02 08:15 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너 0 0

런닝 하고나면 식욕 폭발되는데 앞으로 조절해야겠네요

2025-07-02 08:26 | 덧글

1. 댓글주소복사

러너111(106.243) 0 3

무조건 식단입니다. 러닝안하고 식단만해도 빠집니다.

포럼닉네임

무조건 식단입니다. 러닝안하고 식단만해도 빠집니다.

2025-07-02 08:21 | 덧글

1. 수정
2. 삭제
3. 댓글주소복사

러너 0 0

식단이 역시 제일 중요한 부분이죠

2025-07-02 08:28 | 덧글

1. 댓글주소복사

전체 코멘트 보기 ▼