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집 앞 학교 운동장에서 살짝 뛰어보려고 하는데요, 비오거나 미세먼지 많을 때??
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안녕하세요
런닝을 한때 운동삼아 했는데, 너무 힘들어서 접었었고...
다시 조금씩 뛰어볼까 합니다
봄에 시작하려고 했는데,, 그때 툭 하면 미세먼지가 나쁨 이었어서
그 핑계로 안하고 있었거든요
근데 이제 곧 장마가 시작될거라고 해서..
하다 멈추면 그럴거 같아서 시작하기 두렵긴 한데요;;; (핑계만..)
런닝 하시는 고수님들에게 질문 있습니다.
(정말 매일 기록 올릴정도로 런닝을 열심히 하시는 분들)
미세먼지가 많은 날
비가오는 날
런닝 어떻게 하시나요??
날씨가 좀 안좋으면 안뛸거 같거든요
근데도 쉬지 않고 뛰시는 분들은 뭔가 대비(?)를 하고 뛰시는거 같아서 궁금해서 질문 올립니다
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우중 런 10km 한 번 해봤습니다. 너무 좋습니다. 또 기회가 되면 해 보려고 합니다. 그래서 사실 장마가 기다려집니다. 그러나 자외선은 똑같아서 역시 많이 타더군요. 선크림도 지워지지 않는 갓으로 준비해 봐야겠습니다. |
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인간필터 인간우산
그냥 부슬비면 맞고 뛸만 하더라고요 그리고 다 큰 성인이 언제 비맞고 돌아다닐수 있겠어요 계획에 없던 우중런이지만 재미있었습니다 ㅎㅎ 전 원래 헬스장에서 런닝머신 뛰던 런린이라 날씨 좋을때만 밖에서 뛰려고 합니다 |
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위에 쓰지는 않았지만 비 오는 날에는 신문지 넣어두고 다음날 아침에 드라이기 약간 쓰면 신을만 합니다. 두켤레 번갈아 신으면 2일 말리니 더 좋구요. |
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우중런 재밌습니다. 비와서 사람도 없어서 뭔가 혼자 세상에 남겨진 기분이라 더 이색적이고 좋습니다. ㅎㅎ 물튀기면서 달리는데 시원하고 좋아요~
진짜 색다른 느낌... |
