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러닝포럼
12k 이지 러닝 2
[오늘의 러닝] 시리즈
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- 146. 매일달리기 41일차
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- 118. 400/200 인터벌 러닝 10회
- 117. 1000m/90초휴식 인터벌 러닝 10...
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오늘은 550페이스로 달려서 그런지 바람이 시원해서 달리기 좋은 날씨였습니다
약간 더운정도라 괜찮았습니다
여름이라 그런지 뛰는사람도 잘 없고 트랙돌기가 심심해진것같습니다
오늘은 불안한 오른쪽종아리에 카프슬리브를 착용하고 달렸는데 느낌이 괜찮았습니다
예전 신스왔을때 회복용으로 쓰던건데 당분간 착용하고 달려야겠습니다
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