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오늘은 어제보다 땀도 많이나고 더운 날씨였습니다
아직 부상후 회복기간이라 조심히 달리고 있습니다
오늘도 540ㅡ600페이스로 가볍게 달렸습니다
심박도 그렇게 높진않았고 잘 달린것같습니다
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