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온도가떨어졌는데 습도가 너무높아서 그저께보다 너무 헬이였습니다
팔꿈치로 땀이뚝뚝떨어지는게 느껴질정도로 땀이 엄청나게났습니다
기온은 어제가 최고였는데 쉬었으니까 오늘이 여름러닝중 제일덥고 습했습니다
550페이스로 달렸어도 꽤 힘들었을것같습니다
심박수는 많이오르는건가 싶었는데 느껴지는거랑 달리 별차이는 없었습니다
그래도 땀 쫙빼고나니 기분은 좋았습니다
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