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10k 이지 러닝 2
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[오늘의 러닝] 시리즈
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이번주는 역대급 더위인것같습니다 태풍때문에 더운공기가 올라와서 그렇단말도 있는것같고 너무 덥습니다
어제도 그렇고 확실히 더위로인해 페이스가 안나옵니다
심박수도 조금 오른것같습니다
너무덥고 피곤해서 10k로 적당하게 마무리했습니다
550페이스로 시작해서 450페이스까지 달렸습니다
아직 부상회복중이라 더 빠르게 올리진않았습니다
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