전문 엘리트 마라토너들도 대회때나 최상급 레이싱화 신지

그외 훈련시에는 데일리, 슈퍼트레이너 이런 것들 신고 훈런하는 경우가 대부분입니다

러닝화는 기록 향상보다 부상방지가 더 우선이 되야합니다 

아치 이슈가 없고, 금액에 부담이 되지 않으면 부상 방지를 위한 최고의 선택입니다.

물론, 용도에 따라 여러 신발을 돌려가면서 신는것도 좋은 선택입니다.

어차피 지네가 될거니까.

어짜피 상급 러닝화 환상은 다 가지고 있기때문에 한번은 저질러요.ㅋ

기록이 나건 안나건 신어봐야 효용성 여부를 알게 되죠.

아셔야 할건 신발은 소모품입니다. 금방 닳고 헤지고 쿠션과 반발력이 줄어들어요.

상급라인에만 집착하면 금전적으로 감당 못해요.

제가 여러가지신어본결과

6분정도의 페이스에선 카본화 필요 없는거같아요.

최소 5분언더 페이스에서 필요한거같아요

저는 6분페이스입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ