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이제 비골근건염이 거의 다 나아가는거같아 330을 목표로하는 450ㅡ500페이스 러닝을 해봤습니다
올해초 풀마에서 3시간40분나왔었으니 내년엔 330을 노려보려합니다
오늘도 매우 더운날씨라 열기때문에 호흡 딸리는 느낌이들었지만 다리는 그나마 괜찮은거같아서 다행입니다
내일 아침에도 괜찮으면 정말 낫고있다고 봐야겠습니다
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