3개월차 초보 10km 아침러닝 ⁴¹

러너

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2024-08-31 07:14   조회 : 6623
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러너 0 0

와 대단 하시네요 초보라는 단어는 빼시는게 좋아보입니다^^ 심박 140대에 5분초반 ㅎㄷㄷ 합니다 ㅎㅎ

2024-08-31 07:18 | 덧글

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러너 0 0

유튜브로 러닝을 배워서 심박수 조절하는데 신경을 쓰는편인데 너무 심박수가 높으면 일상생활에 지장이 생기더라구요. 감사합니다.

2024-08-31 07:22 | 덧글

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러너 0 0

전 아침잠이많아 아직 조깅을 해본적이없는데 대단하시네요

2024-08-31 07:43 | 덧글

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러너 0 0

아이가 아직 어려서 같이 일찍자고 일찍 일어납니다. ㅎㅎ

2024-08-31 08:02 | 덧글

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러너(106.102) 0 0

조깅은 아침잠이랑은 아무 상관이 없는데요? ^^;

포럼닉네임

조깅은 아침잠이랑은 아무 상관이 없는데요? ^^;

2024-08-31 08:54 | 덧글

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러너2(211.234) 0 0

<p>아침 조.</p> <p>달링 깅</p>

포럼닉네임

아침 조. 달링 깅

2024-08-31 11:59 | 덧글

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러너 0 0

@러너2 ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

2024-08-31 12:12 | 덧글

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러너 0 0

기록대단하시네요.. 👍 심박수 조절관련한 유튜브 추천해주실수 있을까요??

2024-08-31 07:57 | 덧글

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러너 0 1

저는 zone2 관련 영상 참고했어요

2024-08-31 08:06 | 덧글

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러너 0 0

고맙습니다 참고해볼게요!

2024-09-01 07:52 | 덧글

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