주로 공복이나 아침에 복용하고 깜빡하면 점심이나 저녁에 먹습니다.
큰 숟가락으로 한 숟가락 정도..
현재 검색해보다가 오로바일렌 엑스트라버진 올리브오일 아르베퀴나하고 프리오르데이 엑스트라 버진 프리미엄 올리브오일 둘 중에 하나를 고를까 하는데요, 요즘은 네이버나 유튜브 검색하면 죄다 협찬이라서요.
드셔보신 분들 평가 좀 부탁드리겠습니다.
그냥 들기름 드세요 오메가3는 들기름에 더 많아요 물론 오메가 9이 목적이면 올리브유 아무거나 드시거나 고올레산 해바라기유를 음식할때 사용하시면 됩니다 |
칼레의시민 |
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