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제가 해보고 추천하는 고혈압에 가장 놀라운 운동 벽스쾃 130
-귀티- 13 2024-04-04 16:35   조회 : 23128
20240404_162328.jpg (113.4 KB)20240404_162440.jpg (53.4 KB) More files(1)...


실제로 제가 해보고 효과가 너무 좋아서 깜짝 놀랐습니다. 

 

 일명 벽대고 투명의자 운동 - 벽 스쾃입니다.

 

 

닥터딩요 이분 채널 가끔 보는데 저도 고혈압고지혈증이 있어서

반신반의하며 실내에서 간단하게? 할수 있는거라 하루15분 정도 주3회 현재 8주차 하고 있습니다.

150가까이 나오던 혈압이 현재 수축기 130정도 나오네요 

 


 

20240404_162328.jpg

 

20240404_162440.jpg

 

20240404_162147.jpg

 

  

 

 

 

 

 

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실장 다른의견 0 추천 0

좋은정보네요

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리얼앤젤 다른의견 0 추천 0

고혈압 스쾃

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LetUsGo 다른의견 0 추천 0
고혈압 스쾃
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ddddddddddddd2 다른의견 0 추천 0

고혈압 스쾃

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쌈바라차 다른의견 0 추천 0

고혈압 스쾃

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도로치치 다른의견 0 추천 0

고혈압 

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큐큐닷 다른의견 0 추천 0

고혈압 ㅇㄷ

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끽꺅 다른의견 0 추천 0

고혈압 ㅇㄷ

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꼬봉쓰리 다른의견 0 추천 0

고혈압 스쾃

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winny2015 다른의견 0 추천 0
오 일단 해보겠습니다
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