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GI지수 낮은 음식들 5
진짜좋아서좋다 2019-03-29 11:56   조회 : 3166
gi지수.jpg (102.1 KB)

 

gi지수.jpg

 

며칠전에 GI지수만 잘 맞춰 먹으면 

균형있게 음식 먹을 수 있다고 하더라구요. 

그래서 올려봅니다 

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목록보기 코멘트작성 코멘트5
코리아타운 다른의견 0 추천 0
미역은 0일줄 알았는데
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TEAR 다른의견 0 추천 0
버섯그림에 토마토라고 되어있네요 ㅋㅋ
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[* 비회원 *] 다른의견 0 추천 0

 

이거 참고하시면 더 조아요 

 

https://m.ppomppu.co.kr/new/bbs_vie...

 

사진 잘 안보이며 위 링크 들어가시면 되요 

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파란물 다른의견 0 추천 0

궁금한게 있는데요.

Gi이 낮은건 배안차서 2~3배로 먹을텐대

높은거 한번만 먹는거랑 어느게 더 나쁜가여?

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새우212 다른의견 0 추천 0
배라도 부르는게 어딥니까?ㅋㅋ
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