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3월21일 자린이 일지(4회차) ²

이게뭐에요

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2021-03-21 09:10   조회 : 301
Screenshot_20210321-085934_TRANGGLE.jpg (173.5 KB)

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아침 6시에 알람소리에 잠을 깨는데  마음속에서 천사와 악마가 싸우네요

천사 일어나서 운동가자

악마: 피곤한데 더 자야지

천사가 이겨서  자전거 타러나왔습니다

자전거 타보니 허벅지가 무거워 자전거가 안나가네요

아침이라그런게아니라 6일 연속 런닝에 자전거탔더니 

몸이피곤한거같아 기록보다는 몸 풀자는식으로 

무리하지않고 살살 페달을 돌려습니다

안다치고 운동 마무리 하고 운동했다는 마음으로

기분좋은  하루를 시작하겠습니다

교훈 쉴때는 쉬어야한다...

다음주는 운동 살살하여 몸 회복시키겠습니다

화이팅

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예아니오

Mr러너 0 0

주말은 좀더 주무시지ㅎㅎ 수고하셨습니다

2021-03-21 16:37 | 덧글

1. 댓글주소복사

이게뭐에요 0 0

감사합니다

2021-03-21 19:09 * | 덧글

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