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67일째 운동(feat 33월 통계)
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프로그래뭘봐
2021-04-01 12:43
조회 : 520
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프로그래뭘봐
2021-04-01 12:43
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[운동시작] 시리즈
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- 1. 67일째 운동(feat 33월 통계)
3월 30일 외근후 업체 직원분이 사직하신다고 하여
4명이서 간단하게 치맥 하다가 두 분이 부모님 상속 관련하여
논쟁 ㅋㅋ 3시간이 순삭 되었습니다.(이 냥반들아 ㅠ 나 운동..)
9시에 일어나려고 했으나 실패 술자리는 10시까지 ㅠ
치킨 다리하나 똥집튀김 5개 과자 3주먹 맥주 500한잔
딸기 5개 황도 4조각... 많이도 처묵...
집에 도착하여 끈묶고 시간보니 11시 10분 ㅡㅜ
12시 30분까지 운동하고
마무리 간단하게 8키로 덤벨 40회 빠르게 이두운동
미핏이 미쳤는지 새벽에 운동한(12시~30분) 약 3키로가
없어졌네요. 여튼 운동중 회식은 ㅠㅠ
[3월 평균]
다들 화이팅 하세요!!
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은지요