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오늘의 운동 4
뉴에라 2 2021-07-31 12:13   조회 : 171

사이클 1시간(헬스장오픈전)

프론트 로우 6셋
로프 풀다운 + 스탠딩 케이블 로우 5셋
시티드 로우 머신 4셋
와이드 풀다운 5셋
렛 풀다운 4셋

덤벨 컬 + 해머 컬 5셋

그냥 저냥 했음

 

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목록보기 코멘트작성 코멘트4
바이러스균 다른의견 0 추천 0

사이클을 집에 들일 수 있는 게 정말 부럽네요. ㅋㅋㅋ

고생하셨습니다.

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

ㅋㅋ어디서 얻어온겁니다..

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아싸방구 다른의견 0 추천 0

운동해야하는데 하고 마음만먹고있어요

행동하는실천력 부럽습니다

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뉴에라 다른의견 0 추천 0

시작이 반임다 흐흐

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