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오늘의 운동 ³

뉴에라

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2021-08-28 11:21   조회 : 262

시티드 로우 + 케이블 풀다운 6셋
프론트 로우 + 로프 풀다운 4셋
와이드 풀다운 5셋
원암 해머 로우 7셋
렛 풀다운 3셋

덤벨컬 + 해머컬 5셋

사이클 10분

좀 쎄게했음

 

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예아니오

종드1 0 0

전 하긴 햇는데 애매해서 오늘 안적음

2021-08-28 20:16 | 덧글

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뉴에라 0 0

ㅋㅋ넘 조금 하셨습니까..

2021-08-30 07:41 | 덧글

1. 댓글주소복사

종드1 0 0

운동 시간대 상담 해달래서 잡앗는데 노쇼 ㅠㅠ

2021-08-30 08:17 | 덧글

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