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옆구리살이 있는 마른 몸은 운동을 어떻게해야할까요? ¹

 645lotto

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2024-05-31 14:38   조회 : 388

일단 몸을 키우고 커팅을 해야할지

빡세게 유산소해서 옆구리를.잘라내고 몸을 키울지..

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예아니오

뫼비우스 0 0

초기시라면.. 유산소하셔도 근육량 느셔요. 적절히 드시면서 근력도 하시고 유산소도 하시고.. 하시면 됩니다.

2024-05-31 18:29 * | 덧글

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