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혼자보다는 단체로 하는 게 좋네요 1
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혼자 런닝해도 솔직히 땀도 제대로 안났는데 그만 뛰고 그랬는데요
다 같이 하는 스피닝하니깐 좋네요
보는 눈?들이 많으니 억지로라도 하게되네요
물론 중간에 쉰다고 뭐라고하는 사람 없습니다만
안쪽팔려야지 라는 마음으로 하게돼서 땀이 진짜 줄줄납니다
다만 케바케지만 친목질이 좀 생깁니다....
저는 친목질 별로 안 좋아해서 인사후에 쌩하고 제할일합니다 ㅎ
암튼 혼자 하면 잘 안되시는 분들은 단체로 하는거 하나 잡고 하시면 될 거 같네요
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폭주대디
